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夫の不倫問題を乗り越える力を身に付ける

「夫の不倫問題の解決に向けたカウンセリング」や
「夫の不倫後の妻の心のケア」を専門としています。
カウンセリング相談実績は、2,500件以上。

心身ともに疲れ果てた奥様の助け舟マニュアルになって
今や男性の不倫は約60パーセントとかなりの人数の男性が
妻以外に女性がいるというのが事実なんですよね。
この60パーセントという数字を聞くと女性の人は
ショックかもしれませんが実際に自分の旦那さんが
ちょっとでも怪しい行動していればかなりの確率で
浮気をしているというような数値になっていますよね。

今や3人に1人が離婚していると言われています。
また50代の熟年離婚も急増しており、
同じお墓には入りたくないという人も多いと聞きます。
子供中心でほったらかしたり、邪気に扱ったり、
文句ばかりいっていると『自分は必要とされてない』と
思い込み不倫に走るケースが多いようです。

夫の不倫が発覚すると、
強い衝撃と共に様々な苦しい感情が出てきます。
結婚生活の全てが否定をされたような無力感。
妻として女性としての価値を失ってしまったような
無価値感。 100%信じていた夫からの裏切りは、
計り知れない心の傷を負います。

この先どのように歩いていったらいいのか、
何を目指していったらいいのかもわからなくなります。
心に深い傷を負いながらも、
「なんとか夫に不倫を止めてもらいたい!」
「どうしたら不倫を止めてくれるのだろうか?」
「不倫を止めてもらうには、
どのような対処をすればいいのか?」
こんな気持ちも出てきます。
どうしたらいいのかわからないので、
まずはネットで様々な情報を得ようとします。
>> 夫の不倫問題を乗り越える力を身に付けましょう

 

そこで目にするのは、
「夫を取り戻すためには、良い妻になりなさい」
「夫の不倫を見ざる、聞かざる、言わざるを徹底しなさい。
そうすれば、夫は戻ってくる」
「すぐに証拠を取って(調査会社に依頼して)、
不倫相手を排除しなさい」

このような情報が蔓延しています。
藁にもすがる思いなので、
「この通りにすれば、夫は戻ってくる」と信じ、
心がボロボロになりながらも「不倫をしている夫」
に尽くそうとしたり、良い妻をがんばったりします。

ただ、心に反していることを続けているので、
数ヶ月経ってくると心と身体が限界を迎えます。
このように、心がボロボロになった状態で
松宮直子さんのカウンセリングに来られる方も
多くいます。 夫の不倫が発覚すると、
誰でも心がパニック状態になります。

夫の不倫問題というのは、
「生命の危機」にも匹敵するほどです。
今まで当たり前のように得ていた
「安心・安全」が脅かされてしまうのです。
そのような事態に直面をすると、
「一刻も早く夫を取り戻して、
元の安全な生活に戻さなくてはいけない!」
という気持ちでいっぱいになります。

不倫が発覚してから数ヶ月間は、
冷静な判断ができなくなります。
結果、心がボロボロなのに「良い妻」を
がんばってしまったり、
「夫に尽くしたり」してしまいます。

しかし、不倫が解決されないばかりか、
妻の心が疲れ果ててしまうんですね。
残念ながら「●●をすれば、必ず夫を取り戻せる」
という魔法のような方法はないのです。

人の心をコントロールすることは
誰にもできないことだからです。
人は、心が疲れ果てているときほど、
無意識的に相手をコントロールしようとしてしまいます。
苦しくて辛くてたまらないのですから、
「今すぐになんとかしたい!」
「この苦しみから脱したい!」と感じてしまうからです。
このような負のループにはまってしまうと、
「できること」よりも「できないこと」に
エネルギーを注いでしまうので、
心が疲弊するばかりか解決まで遠ざかってしまいます。

カウンセリングでは、ご相談者さまが
辛い出来事を吐き出し、
カウンセラーが分かち合うことで、
失ってしまった「自信」を取り戻し、
「自分の感情を認めてあげること」
から始めていきます。

特に、夫の不倫問題は、妻として女性としての
自信を全て奪われてしまいますから。
夫の不倫に気付かなかった自分、
夫が不倫をしたのは自分が至らなかったからではないか・・
と自分を責めてしまうこともあるでしょう。
不倫をしている夫に対処をしていくためには、
自信を取り戻していき、
「自分軸を持つ」ということが重要になります。

「自分軸」というのは、
自分の考え、価値観、感覚、感情、
行動を大切にし、尊重をするということです。

自分軸を持つことで、自然と不倫をしている
夫に適切な形で対処ができるようになっていきます。
夫がどのような問題行動を起こしても、
「ブレない」自分であり続けることができるようになります。
人の心をコントロールできなくても、
ブレない心が「結果的に夫にも変化を与える」
ということに繋がるのです。

何よりも「自分自身」に大きな変化が生まれます。
この変化は、どんな問題も乗り越えることができる
「力」となります。

このサポートブックを順番に読んでいくだけで、
次第に「自分軸」が身につき、
不倫をしている夫に適切に対処をして
いくことができるようになります。

>> 夫の不倫問題に対処するためのサポートブックはこちら

 

 

 

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