TVの8chで反響の２カップバストアップの秘密
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→ >>前島式バストアップダイエット
１１月２３日にフジテレビ系の「ザ・ベストハウス１２３」
に出演して、Aカップの女優さんとBカップの女優さんの
バストアップの実演、２週間で２人の女優さんがCカップ以上
に効果が出ました。
整体院代表の前島敏也さんの【初公開！】
前島式バストアップダイエット～食事に気を付ける
ことなくバストアップもダイエットも同時に出来る
トレーニングのTVでの反響の評判や内容などの情報を
まとめてみました。
バストアップで悩んでいる人は、今まで色々とサプリメントや
クリームを試して、それでも大きくならなくて、
豊胸手術の為に貯金をしていた人も多いと思います。
でも、豊胸手術をしたモデルの友達から「豊胸って彼氏にバレるよ」
て聞いてすごいショックで悩みなした。どうすればバストUP
できるのかと探していたら
「前島式バストアップダイエット」に出会いました。
前島式バストアップとダイエットについて
前島さんは、バストアップ出来ずに
悩んでいる女性があまりにも多いから。
そして、その人たちに理想的なスタイルを手に入れて頂き、
明るい生活を送って頂くためです。
前島式バストアップの仕方については
バストはどのような構成でなっているか？からです。
バストは当然胸にあるわけですが、胸でも胸の大胸筋という
大きな筋肉の上にバストはのっているんです。
これが、姿勢が悪かったり、あるいは運動不足だったり、
栄養不足だったり、酸素不足だったりすると、
大胸筋自体が小さくなってしまいます。
そうすると当然それにのっているバストも小さくなってしまいますし、
また、形も悪くなってしまうんです。
この大胸筋を、いかに働かせてふくらませていくかということです。
胸郭が動かなければバストも呼吸できないんです。
肋骨でできたところが胸郭です。
この胸郭というのは、骨が組み合わさってるだけですから、
前にかがめば前がつぶれて、後ろに反れば前が開いて、
横に倒せば横が開く、
そういう体に合わせた動きをするのが本来なのですが、
この胸郭の動きが小さくなってしまいがちなんです。
動く胸郭を手に入れて、バストに酸素・栄養を送り込んで
豊かなバスト作りに役立ててもらいます。
これには、ヨガで行う呼吸法などを用いますので、
そんな難しい事じゃありません。
ヨガの要素を取り入れた後は、リンパの流れです。
リンパというのは水分になりますので、バストに余計な水分を
溜まってしまいますと、バスト自体がペタッとして
平面的にもなってしまいますし、
また垂れ下がる原因にもなってしまいます。
ですから、
余計な水分を溜まらない様に
リンパを流すという事もやっていきます。
バストが下がってしまう。それを防ぐために、
体の中に天然のサスペンダーとなるものが存在するんです。
この天然のサスペンダーを生かしていけば、
自然とバストは持ち上がってきます。
一つは先程も出てきた大胸筋、胸の筋肉の上の鎖骨部です。
胸の筋肉、この鎖骨から始まっていますので、
鎖骨の位置が下がればバストも下がってしまいます。
鎖骨を本来の位置に保っておく、姿勢の改善など、
この後のエクササイズでやっていけば自然と改善されます。
前島式のバストアップエクササイズについて
通常のエクササイズとは一味違う内容となっておりますので。
どこら辺がちがうかと言いますと、筋肉の動かし方です。
通常、エクササイズと言いますと、結構筋肉に力を込めて
やるような形が多くとられるのですが、
うちではあまり力を使わずに、
楽ちんな動きの中での体作りをしていきます。
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