初めてのダイエットとは
美ボディプログラムのウエストダイエットの部分痩せは
日本ダイエット健康協会の古谷暢基さんの内容に基づいて
口コミや通販などをまとめました。
私が最初にダイエットを真剣に始めたきっかけは、
何よりも家族に「何、その体型」と言われた時からです。
クビレのないビール瓶体型の私は、いつもチュニックを
着用して寸胴なウエストを隠していました。
気持ち的にはコカコーラー瓶体型だと隠していましたが
でも、家族には隠すも何も、バレバレです。
昔、家族全員で温泉へ行った時でした。
母親とは別に脱衣所で服を脱いだ時、
姉が私を見て言われたのが、
あの心に突き刺さる一言だったのです。
とてもショックでした。今でも忘れません。
今まで言われた事が無かったので気にはなっていたのですが、
ダイエットはしていませんでした。
姉の一言がきっかけで、初めて真剣にダイエットに
取り組もうと思ったのです。
ダイエット初心者の私でも簡単に毎日続ける
事が出来るダイエットを調べたところ「簡単なダイエット
美ボディプログラム」がぴったりだと感じました。
とても簡単な食事のルールを守るだけで、
特に無理な運動や食事制限も無く、アドバイスを受けながら
毎日、簡単で楽しくダイエットが続けられるのです。
このサイトは、日本ダイエット健康協会の古谷暢基さんの
簡単なダイエット 美ボディプログラムのウエストダイエット
効果や内容などの情報をまとめました。
始めてから一週間経過しますが、なんとなく気になる部分の
二の腕や太ももが細くなった気がします。
体重はほとんど変わりません。
でも、見栄えが変わってきたという事は体重も後から
減ってくると理解しています。
しばらくして、こんな風に効果が表れるならば
もっと前から試していれば良かったなというのが正直な感想です。
あなたも初めて見ませんか？家族から言われる一言はきっかけには
なりますが、彼氏やパートナー・ご主人から言われると傷つきますよ
今からでも始めませんか友人や家族の人を見返してみませんか？
モデルようなスレンダーなスタイルで２イズ小さサいお気に入りの
ワンピースを体型を意識せず着てみませんか
→ >> 古谷暢基の美ボディとストレッチで燃焼ボディの作り方と評価
